Из всех микроэлементов цинк имеет одну из самых прямых связей с мужским гормональным здоровьем.
- Цинк непосредственно участвует в синтезе тестостерона на уровне ферментных систем.
- Дефицит цинка — довольно распространённое явление, особенно при интенсивных физических нагрузках, во время которых цинк теряется с потом.
- Восполнение дефицита цинка при его реальной нехватке может ощутимо улучшать показатели тестостерона.
Прежде чем задумываться о более серьёзных вмешательствах, разумно исключить банальный дефицит микроэлемента.