Гемоглобин в норме — а клиент всё равно без сил. Знакомая ситуация?
Почему гемоглобина недостаточно
Гемоглобин — поздний показатель дефицита железа, он падает, когда запасы уже серьёзно истощены. Ферритин — это депо железа, и он снижается первым, задолго до изменений гемоглобина.
Почему тренеры это упускают
Ферритин не входит в стандартный общий анализ крови и требует отдельного назначения. Без специального запроса лаборатория его просто не проверяет.
Практический вывод для тренера
Если клиент устал, плохо восстанавливается, а гемоглобин в норме — попросите его отдельно сдать ферритин. Это может объяснить то, что не объясняет стандартный анализ.