Одна из самых частых жалоб при приёме железа — запор, тошнота, дискомфорт в животе. И это решаемая проблема.
- Побочные эффекты часто связаны со слишком высокой разовой или суточной дозировкой конкретного препарата.
- Разделение суточной дозы на несколько меньших приёмов вместо одного большого нередко снижает нагрузку на ЖКТ.
- Форма железа тоже имеет значение — разные соединения переносятся организмом по-разному.
Если препарат железа плохо переносится — решение чаще не «бросить пить», а «подобрать другую форму и схему».