Анализы

Какие анализы реально показывают дефициты, а какие нет

Стандартный набор анализов из поликлиники редко даёт полную картину дефицитов.

Что обычно упускают

Общий анализ крови показывает гемоглобин, но не ферритин — а именно ферритин отражает реальные запасы железа. ТТГ — не единственный показатель работы щитовидной железы.

На что смотреть вместо этого

  • ферритин, а не только гемоглобин
  • Т3 и Т4 в паре с ТТГ
  • витамин D и B12 отдельно
  • инсулин натощак, а не только глюкозу

Почему это важно

«Все анализы в норме» часто означает «сдан не тот набор анализов», а не «дефицитов действительно нет».

Осознанный выбор показателей — это уже половина диагностики.

Материалы носят образовательный характер и не заменяют консультацию врача. Информация не может использоваться для самолечения.

Хотите разобраться в этом системно?

Осознанная нутрициология: системный подход к здоровью — Online практикум Михаила Гаманюка, обновление 2026г. На курсе Вы получите знания о полноценном и сбалансированном питании, и применении биологически активных добавок, которые помогут Вам улучшить здоровье, скорректировать фигуру и добиться новых спортивных целей.

Смотреть курс

Похожие статьи

← Все статьи блога

Есть вопрос?

Не уверены, какой курс подойдёт — напишите нам.