Утром живот плоский, к вечеру — как будто на пятом месяце. Знакомо?
- Это классический признак избыточного бактериального роста в тонком кишечнике — бактерии в течение дня ферментируют съеденную пищу и выделяют газ.
- Чем ближе к вечеру, тем больше газа накопилось за день.
- Мужчины сталкиваются с этим не реже женщин — просто реже об этом говорят.
Если это про вас каждый день — стоит не подстраивать гардероб под «вечерний живот», а разобраться в первопричине.