БАДы: как выбирать и применять

Растительные экстракты в БАДах: на что смотреть

Растительные компоненты в добавках сильно различаются по качеству и концентрации активных веществ.

  • Важно смотреть на стандартизацию экстракта — процент содержания конкретного активного вещества, а не просто «экстракт травы такой-то».
  • Разные части растения могут содержать разные концентрации активных компонентов — важно, что именно использовано в добавке.
  • Отсутствие указания на стандартизацию часто говорит о низком качестве или маркетинговом, а не терапевтическом продукте.

Наличие цифры стандартизации на этикетке — простой, но информативный ориентир качества растительного БАДа.

Материалы носят образовательный характер и не заменяют консультацию врача. Информация не может использоваться для самолечения.

Хотите разобраться в этом системно?

Осознанная нутрициология: системный подход к здоровью — Online практикум Михаила Гаманюка, обновление 2026г. На курсе Вы получите знания о полноценном и сбалансированном питании, и применении биологически активных добавок, которые помогут Вам улучшить здоровье, скорректировать фигуру и добиться новых спортивных целей.

Смотреть курс

Похожие статьи

← Все статьи блога

Есть вопрос?

Не уверены, какой курс подойдёт — напишите нам.