Маркетинг активно противопоставляет «синтетическое» и «натуральное», хотя биохимически ситуация сложнее.
- Для многих витаминов молекула синтетического и природного происхождения химически идентична, и организм не отличает одну от другой.
- Для некоторых витаминов, например витамина E, действительно существует разница в форме и усвояемости между синтетическими и натуральными вариантами.
- «Натуральное происхождение» само по себе не гарантия ни более высокой эффективности, ни более высокой безопасности.
Разумнее ориентироваться на конкретную форму вещества и данные исследований, а не только на маркетинговую этикетку.