Потеря блеска и объёма волос без видимой причины — частый повод для тревоги, за которым обычно стоит конкретный фактор.
- Дефицит железа и цинка напрямую влияют на качество и рост волос.
- Недостаточное потребление полноценного белка тоже сказывается на структуре волос, поскольку они преимущественно состоят из белка кератина.
- Хронический стресс способен временно переводить значительную часть волосяных фолликулов в фазу покоя, что проявляется усиленным выпадением через несколько месяцев после стрессового события.
Волосы реагируют на внутреннее состояние организма с задержкой в несколько месяцев — это важно учитывать при поиске причины.