Витамины

Витамин D и иммунитет: что говорит физиология

Связь витамина D с иммунной системой — не сезонная мода, а давно изученный физиологический механизм.

  • Рецепторы к витамину D присутствуют практически на всех клетках иммунной системы.
  • Витамин D участвует в регуляции как врождённого, так и приобретённого иммунного ответа.
  • Дефицит витамина D статистически связан с повышенной частотой респираторных инфекций в ряде исследований.

Поддержание достаточного уровня витамина D — разумная база для иммунной системы, особенно в периоды пониженной инсоляции.

Материалы носят образовательный характер и не заменяют консультацию врача. Информация не может использоваться для самолечения.

Хотите разобраться в этом системно?

Осознанная нутрициология: системный подход к здоровью — Online практикум Михаила Гаманюка, обновление 2026г. На курсе Вы получите знания о полноценном и сбалансированном питании, и применении биологически активных добавок, которые помогут Вам улучшить здоровье, скорректировать фигуру и добиться новых спортивных целей.

Смотреть курс

Похожие статьи

← Все статьи блога

Есть вопрос?

Не уверены, какой курс подойдёт — напишите нам.