Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа «Нутрициология 1.0»
Форма обучения: с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.
Срок обучения: 43 недели (252 академических часа).
Язык обучения: русский
Нутрициология – сфера знаний, предполагающая понимание ключевых принципов влияния продуктов питания на процессы в организме человека, механизмы расщепления и усвоения нутриентов. Включает комплекс тем, которые напрямую относятся к гигиене питания человека: изучение состава, содержания пищевых продуктов; анализ взаимодействия продуктов между собой; процессы усвоения продуктов у людей разного возраста; польза и вред отдельных продуктов и др.
Цель программы - увеличение количества людей, ведущих здоровый образ жизни, который заключается в соблюдении правил здорового питания. Формирование условий для распространения знаний о принципах сбалансированного питания, которые направлены на ликвидацию микронутриентной недостаточности, сокращение потребления соли, добавленного сахара, насыщенных жиров и применение биологически активных добавок для улучшения здоровья, коррекции фигуры и достижения новых спортивных целей.
Актуальность определяется необходимостью сохранения здоровья, энергии и хорошего самочувствия в современном мире. Темп жизни, воздействие неблагоприятных экологических и климатических факторов, качество продуктов в супермаркетах, стрессы оказывают значительное влияние на качество жизни современного человека.
Несбалансированное питание, дефицит микро- и макронутриентов, пищевые нарушения приводят к повышению утомляемости, снижению активности, повышают чувствительность организма к неблагоприятным фактором окружающей среды.
Уровень здоровья населения оказывает прямое влияние на обеспечение экономического роста и национальной безопасности государства. В рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография» предполагается просветительская деятельность по вопросам питания и влияния питания на качество жизни населения.
Нормативно-правовое обеспечение программы включает:
Программа адресована людям, ведущим активный образ жизни, фитнес-инструкторам и тренерам, слушателям, желающим увеличить продолжительность и улучшить качество жизни; лицам, занимающимся фитнесом и бодибилдингом.
Рабочее место слушателя программы должно быть оснащено компьютером с подключением к сети Интернет.